朝早く起きることとか。

  • JUN3’s MEMO

最近、平日も休日も起きる時間が遅い。

そうなると準備してすぐ出るっていう
余裕のない感じで、隙間がなくギューギュー詰め。

朝の時間ってすごく大事だと思っているので、
遅く起きてしまった時の嫌悪感で、変なストレスを抱えてしまう。

朝、早く起きる
運動する
ランニングする
食事制限する
読書する
勉強する

色々と仕事以外でやりたい事が多々あるのに、
ずーっと上手い形で習慣化できてないことに変なストレスを感じる。

なぜできないのだろうか?

自分に甘いからなのだろうか?

出来ない理由を探すより、
出来るような理由をつくらなきゃいけない訳で、
てか、やらなきゃいけないことを作らなくてはいけない。

前に朝食を作るっていうことを実行したときに
案外うまくいったが、今は継続していない。

うーん。うーん。

やることによっての成果がすぐでるものではないから、
余計むずかしい問題であって、
だからといって、やらなくてもどうにかなるけど、
今後を考えると今から動いていることで
未来は全然違う形になるだろう。

ただ目先のこと(疲れたから長く寝たいとか)に
逃げてしまっていて、どうも怠惰である。

人間っぽいといったら人間っぽいが、

うーん。うーん。

悶々とする。

どうにか打破するために、
もっと真剣に考えて行動にうつしていきたいと思う。
行動にうつしたいと思うだけで、
いつも行動に出来てないのはわかっている。

うーん。うーん。

色々と難しい。忙しい時こそ、
体調管理やインプットを大事にしないといけない。