ダイエットしてます。

コーポレートサイトでこんなこと書くなよ的な視線を強く感じてますが、
特に書くことがないからっていうわけでなくて、
今、そのことが書きたいから書いているわけで、
本気で今回は痩せようと思っているから書いているのですので、
逃げ道を塞ぐために書いているので、って結局個人的なことで、
コーポレートサイトで書くなよって言われたらその通りですが、
結論を言いますと、書きます。

私、高校までスポーツをやっておりまして、
かなりスリムボディでした。
大学ではスポーツをやめてしまったので、
じんわりと体重は増えていくわけです。
ただ若さなのか、そんなに増量はしませんでした。

大学時代~フリーター時代に突入すると、
少し変化が訪れます。おなかがぬらりひょんみたくなってきます。
ポコっていう風に出てくるのです。

まぁそれでも許せる範囲だったのかもしれないし、
洋服も楽しく買い物に出かけられるくらいだったと思います。

フリーターから社会人に入り、
ここで一気に増量の時期に入ってきます。
スーツっていうものは残酷で、太ると本当に着れなくなります。
何着、買い替えたことやら。
この時代で約10kg程度太ったでしょう。

社会人から起業して、結婚して、子供ができて、脂肪も増えて、
あっという間に15kg強増えました。

痩せていたころの写真をFacebookに上げると
別人とまで言われる始末。

もちろん、合計で25kg増量している間も
減量の努力をしようとして挫折してを何度も繰り返しております。

今のところ0勝9敗でしょうか。
そろそろ1勝きてもいいですよね?柳井さん。

ってことで、いま本気のダイエット中です。
やっていることは簡単で、

・朝と夜にちゃんと体重を量る、記録する
・食事のカロリーを気にして、食べる量も減らす
・夜の食事はお米抜き、炭水化物は基本抜く
・移動で出来る限りエスカレーターに乗らない

上記を出来る限り実践しているのですが、
徐々に下がっていきまして、ピーク時よりかは6kg痩せることが出来ました。

ただ、太りすぎた体の6kgはほとんど見た目ではよく分かりません。
取り急ぎ残り10kgをどうやって痩せるのか。

現在、停滞期にも入ってきているので、
そろそろ運動とか違った作戦をと考えております。

目標は8月くらいまでに5kg。
10月には10㎏いっておきたいところです。

体が本当に重くて仕事にも支障が出るレベル。
健康にもよくないし、洋服選びとか、もうつまらないので、
本気で本気で成功したいと思います。

気が向いたら更新しますし、アクセス多ければもっと更新します。