運動と仕事。

1週間ってものは早いもので、この振り返り記事を書くのが昨日書いたのではと思うくらい早いです。
振り返ってみると、早いんだけど色々と仕事をしていて、自分の中の時間感覚と過ごした内容の
整合性にズレがあることが面白く、日記とか書くのはそういうズレを整えるためなのかなと
思ってみたりして、記事を書き始めております。

この1週間は非常に頭の回転が良かったと思います。
案件的にも落ち着いて、溜めていたものに着手できて
どんどんと片付いていく感じが非常に気持ちがいい一週間でした。
特に最後の金曜日は面白いくらいに綺麗に過ぎていき、
久しぶりに充実感に満たされました。

なぜ頭の回転がいつもより早くなったのかな?って
運動を始めたからだとおもいます。
運動を始めてから、走っている時に色々と頭の中の整理ができて、
その整理したものを仕事中に出していくという良い循環が出来た気がします。

仕事だけをガーってやる時も大事ですが、
仕事の一環として運動したり、遊んだり、勉強したり、
すべてが仕事に繋がると思いますし、
すべてがプライベートにもつながりますし、
すべてが人生のプラスになると思います。

やって無駄なことはなくて、やらない時間を増やす方が怖いです。
やってみて違うなってなったら、違うやり方をすればいいし、
そのやり方がハマれば継続してみたらいいのです。

継続していくと飽きだったり、効果が出づらくなったりします。
その時にブラッシュアップして、どんどん精度を上げて、継続できるようにしたらいいのです。
もちろん、継続せずに終了させるっていう判断もアリです。

私は今回の「運動」を始めたことによって
仕事にも身体的にも効果が出てきている感じがするので、
引き続き来週も継続して「運動」したいと思います。

毎週、毎日、なにかしら小さなことでもいいから新しい事に挑戦できたら
ちょっと楽しい人生になる気がします。